森林公园中的太极达人们

当太极遇上森林公园，会是一种什么样的体验？超仙！如梦如幻！简直就是一幅人与自然和谐相处的美好画面！这是8月25日，来自福清市老体协太极拳专委会和太极队的拳友们在福清市灵石山国家森林公园的完美体验。福清市老体协荣誉主席方裕开、主席张忠康、副主席孙存宝参加活动。

“我运动，我健康，我快乐”，8月中旬，福清市老体协的“太极达人”们以实力扬威福州市全民健身运动会，为福清人争得荣誉后，兴犹未尽，此番又相聚在灵石山森林公园景区，交流太极，切磋太极，展示太极人健康阳光、积极向上的精神风貌，感受大自然所赋予的生命顽强生长、悄然绽放的力量。

灵石山国家森林公园位于福清市西部东张镇，以其茂密的森林、优美的风景、清新的空气和悠久的佛教文化而闻名遐迩，堪称福建沿海的一颗绿色明珠。身临其境，乐在其中，回味无穷。

公园里，处处都是“耍太极”的所在。在福清市老体协副秘书长、辅导总站站长、拳剑专委会主任薛青带领下，太极爱好者摆开了阵势。随着音乐响起，太极与大自然的对话精彩开启。一转身一扬手，都可让人感受到行云流水的高手气势。太极爱好者们组成不同方阵，先后展示了42式太极拳、太极功夫扇、42式太极剑……太极拳刚柔相济，太极功夫扇飘逸潇洒，太极剑飒飒生风，太极的神韵和太极爱好者们的精气神给景区增添了无尽活力。

挥拳舞剑之余，女拳友们还体验了瑜伽功夫。千金瑜伽何千金老师和大家分享了太极人如何结合瑜伽的冥想和音钵疗愈来放松身心的心得。太极绽放着韵味与风采，瑜伽展现着力量与柔和，音钵带着独特声音与特色，三者从不同角度展现着各自的魅力，又都共同引领健康生活的理念。健康的生活方式、可以疗愈自己的生活态度，这都是现代人的追求。

生命因太极而美丽，生活因太极而精彩。随性而练，尽兴而归，对福清的太极爱好者们来说，这样的日子每一天都美好。

 供稿：福清市老体协  周小扬  薛青